Coaching für Führungskräfte
Weil auch Entscheider:innen einen Raum für Reflektion brauchen - voll Vertrauen und Vertraulichkeit.
Ich begleite Menschen in Veränderungsprozessen - seit 10+ Jahren - mit Klarheit, Mut und für Veränderung mit Herz.
Du bist Führungskraft, Entscheider:in – und suchst einen Raum der Klärung, des echten Austauschs und der persönlichen Erweiterung. In deinem Arbeitsalltag bist du ständig unter Strom – zwischen Verantwortung, Veränderungen und hohen Erwartungen. Genau da setzt mein Einzel-Coaching an: ein empathischer, kraftvoller Spiegel für deine Fragen, Zweifel und Ziele.
Gemeinsam erkunden wir, was dich als Mensch und Leader:in wirklich bewegt – mit Tiefgang, Humor und Respekt für deine berufliche Autonomie. Ich diene dir als Spiegel, dessen, was du gesagt hast - und was zwischen den Zeilen durchkam, ich decke mit dir unbewusste Muster auf und begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zur inneren Klarheit – sei es in deiner Führungsrolle, bei Lebensübergängen, Krisen oder anderen emotional herausfordernden Situationen.
Larissa Koch
Führungskräfte-Coach und Mediatorin
Was meine Coachees mit mir erleben
Wie ich arbeite
Mein Coaching basiert auf einer systemischen Haltung: Ich sehe dich nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel mit deinem Team, deiner Organisation und deinem Umfeld - aber immer mit dem Glauben daran, dass du die Lösung schon in dir trägst. Dabei geht es weniger um schnelle Ratschläge, sondern um die Entwicklung von Klarheit, Handlungsoptionen und Selbstwirksamkeit. Ich begleite dich mit Fragen, die Muster sichtbar machen, und mit Impulsen, die dich ins Handeln bringen. Meine eigene Erfahrung in Führungsrollen hilft mir, die Spannungen und Entscheidungen, die du täglich triffst, realistisch einzuordnen – und gleichzeitig mit dem nötigen Abstand zu betrachten. So entsteht ein Raum, in dem du dich reflektieren, ausprobieren und deine Führungsrolle authentisch weiterentwickeln kannst.
Alte Türen schließen
Neue Fenster öffnen
Manchmal fühlt sich das eigene Leben an wie ein Raum, den man schon lange kennt: vertraut, eingerichtet, voller Spuren der Vergangenheit – und doch merkst du, dass die Luft stickig wird. Irgendetwas passt nicht mehr. Vielleicht spürst du eine Sehnsucht nach Veränderung, vielleicht eine Erschöpfung, weil du zu lange durchgehalten hast. Oder du stehst vor einer Entscheidung, die dich nicht mehr loslässt.
Coaching ist für mich wie ein offenes Fenster: Wir lassen frische Luft hinein, schauen gemeinsam nach draußen, ordnen, was da ist – und du entscheidest, welchen Weg du gehst. Ich begleite dich dabei, deine eigene Klarheit zu finden und den Mut für die nächsten Schritte zu sammeln.
Ich verstehe Coaching als eine Begleitung, die dir fragend und spiegelnd dient. Eine Begleitung, die dir Raum gibt, Alternativen an- und auszuprobieren, um herauszufinden, welche neue Geschichte jetzt stimmt und gelebt werden will.
Anschließend geht es darum, deine neue Wahrheit auch wirklich zu leben - trotz innerer und äußerer Widerstände und Gewohnheiten. Ich begleite dich in deinem Prozess, bis die neue Geschichte sicher im Leben ist und du sicher genug bist, nichtmehr zurückzufallen.
Wie funktioniert Coaching ganz praktisch?
Ort:
Vor Ort in unseren Räumen in der Prellerstraße in Leipzig Gohlis, remote - von da wo es Dir am besten passt oder draußen, in der Natur, bei einem Spaziergang an der Weißen Elster oder im Wald. Sag mir, wo es Dich hin zieht.
Dauer:
In der Regel dauert eine Coaching-Sitzung eine bis 1,5 Stunden. Es sind auch längere oder kürzere Sessions möglich. Wenn es passt und hilfreich ist für deinen Prozess, kann es sein, dass du dir Aufgaben mitnimmst, die du bis zu unserem nächsten Treffen eigenständig bearbeiten kannst.
Anliegen und Prozesse:
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Praktische Verhaltensänderung
Du willst ein konkretes Thema bearbeiten und dein Verhalten in diesem Zusammenhang praktisch ändern oder deine Handlungsoptionen erweitern. Wir erarbeiten gemeinsam alternative Handlungsmöglichkeiten, die du allein vielleicht nicht sehen kannst oder nicht für möglich hältst. Wir prüfen, welche Handlungsoptionen zu dir passen und wie du sie im Alltag üben und verankern kannst.
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Lebensübergänge
Du stehst vor einem größeren Lebensübergang (neue Führungsrolle, Jobwechsel, Rollenwechsel, Schwangerschaft, Elternschaft, Auszeit, Rücktritt, Rente…) oder ahnst, dass es Zeit wird, einen solchen zu vollziehen. . Wir schauen auf deine Bedürfnisse, dein Selbstbild, Werte und Handlungsmuster und erarbeiten, wie du dein Potenzial leben und künftig wieder in deine volle Kraft kommen kannst.
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Krisenbewältigung & Burnout-Prävention
Du bist in der Krise, im Burnout - oder kurz davor und brauchst kurzfristig Unterstützung. Vielleicht bist es gewohnt viel zu leisten, aber merkst: dein Motor ist leer. Du hast zu viel auf dem Tisch und du weißt nicht, wo anfangen. Deine Rolle und Aufgaben kollidieren mit deinem Wertesystem und du merkst wie es an dir zehrt. Deine Bedürfnisse kommen stets zu kurz. Manchmal hilft ein Blick von außen, um zu entscheiden, was es braucht, um wieder in deine Kraft zu kommen.
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Konfliktlösung & Deeskalation
Konflikte können lange schwelen wie Glut - und kosten die Beteiligten oft eine Menge Energie. Ob kalte oder heiße Konflikte, ich unterstütze dich, einen kühlen Kopf zu bewahren, Situation, Annahmen, Konfliktmuster zu analysieren und einen Ausweg zu finden aus der Konfliktspirale. Einzeln (Coaching) oder auch für Kolleg:innen und Teams ( > Mediation & Konfliktlösung).
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Spontane Resonanzräume
Wenn wir eine gemeinsame Basis erarbeitet haben, stehe ich dir gerne auch spontan, bei Bedarf als Resonanzraum zur Verfügung, wenn du einen geschützten Raum und eine vertraute aber neutrale Person zum Sparring benötigst – für akute Situationen und Themen.
Über mich
Organisationsentwicklung, Coaching von Geschäftsführenden und Führungsteams, Transformations- und Konfliktkompetenz.
Bei Verwegener & Trefflich begleite ich Menschen und Teams dabei, Sinn und Struktur in ihre Organisationen und ihr Tun zu bringen. Dabei geht es um mehr als Prozesse oder Kommunikation – es geht um innere Klarheit, echtes Commitment und den Mut, was Neues zu wagen und dabei auch unbequeme Themen anzugehen.
Wir verbringen statistisch ganze 9 Jahre unseres Lebens mit Erwerbsarbeit! Zum Vergleich: Mit Familie und Partner:in verbringen wir nur 3,5 Jahre, also etwas mehr als ein Drittel.
Für mich ist das nicht nur eine Statistik, sondern ein Auftrag: Organisationen und die Arbeitswelt zu gestalten, mit viel Hingabe und Liebe zum Detail: das schafft echten Mehrwert für Menschen. Dabei nutze ich gerne Elemente von bestehenden Modellen (aus Systemik, Agilen Frameworks, oder Integraler Theorie) und mache sie passend für die jeweilige Organisation, den Menschen darin und ihren Zielen. Ich glaube: Arbeit sollte immer etwas zurückgeben – wirtschaftlich - und menschlich. Denn wenn wir bedenken, dass wir alle Menschen sind, und keine Roboter, und uns das zu Nutze mache, dann können unglaubliche Synergien entstehen: gerade auch wenn KI wie ChatGPT mittlerweile unser bester Freund ist.
Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – gerade dann, wenn sie an einem Punkt stehen, an dem sie spüren: „So wie bisher geht es nicht mehr.“ Im Coaching erlebe ich immer wieder, wie inspirierend es ist, wenn jemand den Mut findet, alte Muster hinter sich zu lassen, neue Perspektiven zu entdecken und über sich selbst hinauszuwachsen. Genau dafür schaffe ich Räume: klar, empathisch und voller Vertrauen in deine eigene Kraft.
Als Coach bringe ich nicht nur Fachwissen und Erfahrung mit – sondern auch mich selbst. Ich bin neugierig, herzlich und direkt, mit einem feinen Gespür für Zwischentöne. Humor ist für mich ebenso wichtig wie Tiefe, und ich glaube daran, dass beides zusammen Veränderungen möglich macht. Meine eigene Führungserfahrung hilft mir, die Realität von Verantwortung und Entscheidungsdruck zu verstehen – und gleichzeitig den Raum zu öffnen, in dem du neue Sichtweisen entwickeln kannst.
Noch Fragen?
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
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